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中证所

孕妈有这几种表现,站在胎儿角度,可能在提示妈妈胎毒过多了

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中证所胎毒是民间的传统说法,在南方比较流行,分为湿毒和热毒。老一辈的人认为南方的气候和水质是热性的,容易使孕妇变成湿热体质,导致胎毒在体内堆积,从而造成新生儿疮疖、疥癣、痘疹等。尽管西医中并没有这一说法,但是胎毒的危害却是存显而易见的,那么孕妇胎毒过多会有哪些表现呢?

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一、孕妈体内胎毒过多的表现

1、皮肤变差

怀孕后,由于体内雌孕激素大量分泌,多数孕妈的皮肤会变得细腻光滑,气色也会变好,有少部分孕妈会出现长痘的情况,但不会太严重。不过如果孕妈的皮肤出现明显变差的症状,大量长痘、长斑、嘴角出现小水泡等,就要引起注意,这可能是由于体质过于湿热,导致胎毒堆积引起的。

2、情绪烦躁不安

中证所中医上认为,体内胎毒过多的孕妈往往内热,常常会出现脾气大、爱发火、莫名烦躁、睡眠不安等情况。

3、便秘严重

便秘是孕期的常见情况,一般通过食用香蕉、补充水分等方式就能缓解,但有的孕妈便秘严重,上厕所频率很低,可能是内火较旺、胎毒淤积导致的便秘,如果长时间得不到改善,胎毒淤积会更加严重,如此会一直恶性循环下去。

二、孕期如何去胎毒

中证所胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等,因此孕妈在怀孕期间就要格外注意:

1、怀孕期间,孕妈要注意清淡饮食,合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,尤其是孕中晚期,胎儿发育较快,建议孕妈多吃青菜、多喝水,还可以适当喝一些绿豆汤,绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,不仅能去火,还可以缓解水肿。

2、保持充足的睡眠和良好的作息习惯,适当运动(散步、游泳等),保障肌体内分泌平衡。

中证所3、切忌为了“清胎毒”而乱吃药,有些清胎毒偏方、龟苓膏和凉茶含有孕妈不适合饮用的成分,切忌盲目服用,以免对胎儿和自身造成不良影响。

三、鹅蛋可以去胎毒吗

老人认为孕晚期吃鹅蛋可以去胎毒,但是并没有科学依据,尽管鹅蛋蛋白质丰富,但是吃多了会增加尿酸,容易引发痛风,还会增加肾脏负担,对孕妈和胎儿都有不良影响,因此不建议盲目吃鹅蛋。


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